Joga vaikams

Sportas

Joga  harmonizuoja kūną, kvėpavimą ir protą. Jos pozos – asanos tonizuoja raumenis, suteikia sąnariams neįtikėtino lankstumo, labai naudingos stuburui ir visai kaulų sistemai. Taigi, pasitelkę žaidimus, su vaikučiais mokysimės taisyklingai atlikti  klasikinės Hatha jogos pratimus. Taip pat išmoksime kvėpavimo pratimų, kurie turi gydomąjį poveikį organizmui. Susipažinsime su meditacija, per ją mokysimės koncentruoti dėmesį, susikaupti ir atsipalaiduoti.  Joga subalansuoja mūsų kūną ir protą, ir netgi padeda vaikams apsisaugoti nuo traumų.

Mieli vaikai, lankydami vaikų jogos užsiėmimus, jūs tapsite sveikesni ir stipresni, savarankiškesni ir labiau pasitikintys savimi

Renkamos 7 – 11 metų vaikų amžiaus grupės:

7 -11 m. vaikų užsiėmimuose derinami žaidimai, jogos pagrindai, poriniai ir akrobatiniai jogos pratimai, kvėpavimo pratimai, meditacijos pagrindai.

 

Užsiėmimai vyks antradieniais ir ketvirtadieniais – 15.00-16.00 val.

Užsiėmimai prasidės nuo lapkričio mėnesio.

 

Registracija vykdoma telefonu +370 673 90019 arba el. paštu info@satrijosklubas.lt

Ieva Belevičiūtė
Registracija